Содержание:
  1. Какие угрозы чаще всего встречаются в интернете
  2. С какими запросами чаще всего обращаются за помощью сейчас
  3. Что могут сделать взрослые, чтобы защитить подростков в интернете
  4. Куда обратиться за помощью: полезные контакты

Трудно представить жизнь современных подростков без интернета: здесь они дружат, влюбляются, ищут поддержки, совершают ошибки и взрослеют.

По данным Proinsight Lab, 75,1% детей и подростков проводят в сети более трех часов в день, и почти каждый третий (33,5%) пользуется интернетом более семи часов в день.

Однако кибернасилие часто остается незамеченным — оно не оставляет синяков, не всегда выглядит как прямая угроза и часто маскируется под "просто шутку", "флирт" или "обычное общение".

В рамках кампании фонда "Твоя опора" по борьбе с насилием мы рассказываем о том, как может проявляться кибербуллинг, как на него реагировать взрослым и куда обращаться за помощью.

Какие угрозы чаще всего встречаются в интернете

Кибербуллинг

Это могут быть оскорбления, угрозы, унизительные шутки, распространение неприятных фотографий или комментариев, нежелательные сообщения или требования сделать что-то, чего человек не хочет, — даже сексуального характера.

Это происходит не один раз, а постоянно или регулярно, и из-за этого ребёнок или подросток может испытывать сильный стресс, стыд, страх или даже угрозу физической опасности.

Киберсталкинг

Умышленные и регулярные "преследования" ребенка в интернете, чтобы он испытывал страх или терял чувство безопасности.

Это может проявляться в виде: назойливых или угрожающих сообщений, нежелательных писем, публикации интимных фотографий или видео, постоянного отслеживания профилей, комментариев, передвижений человека.

Главная цель — запугать и контролировать, чтобы жертва чувствовала тревогу и опасность даже в обычной жизни.

Секстинг

Обмен интимными сообщениями или изображениями. В подростковом возрасте это часто воспринимается как часть отношений или способ быть "принятым". Но любой такой контент может быть использован против ребенка — без его согласия.

Груминг

Когда взрослый или подросток старшего возраста постепенно выстраивает доверительные отношения, оказывает поддержку и создает эмоциональную близость, чтобы впоследствии склонить ребенка к сексуализированному взаимодействию. Часто это выглядит как "друг, который меня понимает".

Сексторшен (шантаж)

Один из самых опасных сценариев: угрозы распространения интимных фотографий или видео с требованием прислать новые материалы, деньги или выполнить определенные действия. Именно здесь дети чаще всего остаются наедине со страхом и стыдом.

Доксинг

Это когда кто-то намеренно собирает и публично распространяет личную информацию человека без его согласия. Это может быть домашний адрес, номер телефона, фотографии, данные родственников или другая частная информация, которая не должна была стать достоянием общественности.

Данные собирают различными способами: поиском в открытых источниках, социальных сетях, взломом аккаунтов или манипулированием человеком для получения необходимой информации. Это делается для того, чтобы запугать, навредить, унизить или шантажировать человека. Иногда — чтобы подтолкнуть других к преследованию жертвы уже в реальной жизни.

"Сегодня цифровая безопасность стала такой же базовой потребностью ребенка, как и физическая безопасность, — подчеркивает Валерия Татарчук, основательница благотворительного фонда "Твоя опора". — Дети и подростки проводят в интернете огромную часть своих дней, и наша задача как взрослых — научить их не только пользоваться технологиями, но и понимать риски, замечать тревожные сигналы и знать, что они не останутся одни, если что-то пойдет не так".

С какими запросами чаще всего обращаются за помощью сейчас

Фото Freepik

По данным ГО Dignity Online, в 2025 году на психологическую линию чаще всего обращались с запросами, касающимися шантажа распространением интимных фотографий или вымогательства создания такого контента; случаями кибербуллинга; запросами о влиянии интернета на психическое здоровье, просмотром порнографии, чрезмерным временем, проводимым онлайн, повышенной тревожностью из-за контента, снижением самооценки, суицидальными намерениями.

По сравнению с 2024 годом значительно возросло количество обращений, связанных именно с сексторшеном (шантажом) и кибербуллингом.

Еще одно важное изменение: чаще обращаются сами дети, а не только родители или педагоги. Это означает, что запрос на поддержку есть, но для этого необходимы доступные и безопасные каналы.

Также отмечается один из новейших онлайн-рисков, возникших с началом войны, — вовлечение украинских детей в совершение военных преступлений. Платформой для таких операций является Telegram благодаря своей анонимности и отсутствию контроля со стороны взрослых.

"По данным правоохранительных органов, к сентябрю 2025 года был зафиксирован 171 случай вербовки детей. Цель врага — использовать детей для сбора разведывательных данных, диверсий, распространения пропаганды, совершения киберпреступлений и даже проведения террористических атак", — говорит Анастасия Дьякова, основательница общественной организации Dignity Online (by #stop_sexтинг), советница по вопросам безопасности человека в интернете при министре цифровой трансформации Украины в 2019-2021 годах.

Что могут сделать взрослые, чтобы защитить подростков в интернете

Цифровая безопасность — это не о запретах. Это об отношениях.

Соблюдайте возрастные ограничения. Большинство социальных сетей и приложений предназначены для детей от 13 лет — это не формальность, а элемент защиты.

Не отбирайте гаджеты — учите пользоваться ими. Онлайн-жизнь — часть реальности ребенка. Запреты редко работают, а совместное обучение — да.

Интересуйтесь контентом. Спрашивайте, что именно смотрит ребенок, кто ему нравится, какие темы его цепляют.

Договоритесь о правилах. Например: "За столом — без телефонов" или "Ночью гаджеты заряжаются вне спален".

Поддерживайте баланс между онлайн и офлайн. Ориентировочная безопасная норма — 2–3 часа в день.

Будьте на стороне ребенка. Если дома есть поддержка, меньше шансов, что он будет искать ее у случайных людей в интернете.

Регулярно говорите об онлайн-безопасности. Так же естественно, как о правилах дорожного движения.

Помните: присутствие взрослого — главный защитный фактор. Никакие фильтры не заменят искреннего внимания и разговоров.

Куда обратиться за помощью: полезные контакты

Изображение предоставлено фондом