Ваш стресс вредит любимцам. 5 правил для благополучия человека и животного

Собаки могут чуствовать стресс человека, более того, это угнетает их самих. Об этом говорится в новом исследовании команды ветеринара и аспирантки Бристольской ветеринарной школы Зои Парр-Кортес.

В исследовании приняли участие 18 собак. Сначала Зои разделила пространство на две части. В одной всегда была миска с едой, в другой – пустая посуда. Со временем собаки к этому привыкли и стали быстрее бегать в сторону со вкусняшками, чем в обратную.

Впоследствии Зои поставила миску между двумя точками. Там не всегда была еда, поэтому животные бежали в неизвестность. Измеряя скорость бега собак к миске, исследователи обнаружили: если собака бежала быстро, значит она оптимистично настроена. Собаки, подходившие осторожно к этой миске, были пессимистичнее.

Впоследствии исследователи повторили этот эксперимент. Но сначала дали собакам понюхать образцы пота и дыхания переживающего стресс человека. Это были незнакомые для собак добровольцы, которые прикрепляли два куска хлопчатобумажной ткани к подмышкам перед экзаменом по математике и публичным выступлением. Перед сдачей ткани они также дышали на каждый кусочек.

После улавливания "запаха стресса", собаки стали медленнее подходить к стоящей между точками миске. Это подтверждает: любимцы улавливают стресс даже незнакомого человека. Более того, это негативно влияет на их состояние.

Это исследование имеет небольшое количество участников. Но, несмотря на это, еще раз подтверждает тесную связь человека с его любимцами. С этим мнением согласна и Жаклин Бойд, старшая преподавательница зоотехники из Университета Ноттингем Трент. В своей статье для The Conversation она поделилась пятью правилами, которые сделают вашу совместную жизнь с любимцем здоровее и счастливее. LIGA.Life пересказывает основное.

Экологическая привязанность

Животные могут помочь преодолеть стресс и переживания. Это подтверждают исследования: физическое присутствие собаки может положительно повлиять на понижение кровяного давления и частоты сердечных сокращений у человека, выполняющего стрессовое задание. Более того, любимец рядом успокаивает больше, чем члены семьи или друзья.

Домашние любимцы также находят утешение в своих хозяевах. Впрочем, длительное взаимодействие человека и животного может вызвать проблемы с привязанностью. Так, во время разлуки питомец может стать более склонным к агрессии и тревожности.

Некоторые хозяева даже делят кровать со своим любимцем. Однако сон рядом с животным имеет две стороны медали:

• Негативная: нарушение сна, вероятность травм, передача заболеваний, аллергии.
• Положительная: улучшение сна, чувство тепла, безопасности и взаимодействия.

Следовательно, следует учитывать это, принимая окончательное решение.

Построение здоровых отношений

Положительные отношения между человеком и любимцем строится на важном правиле: владелец ответственен за благосостояние своего питомца. В конце концов животные, имеющие плохие отношения с хозяином, более подвержены тревоге и депрессии.

Следовательно, воспитание любимца должно базироваться на методах, которые развивают партнерство между вами.

Что это значит? Избегайте наказаний в процессе овладения новыми навыками. Вместо этого используйте положительное подкрепление – поглаживание, поощрение и т.д. По данным исследования, это лучший подход для поддержания благосостояния животного и обретения им новых навыков.

Крепкие отношения между человеком и любимцем можно увидеть у животных, участвующих в терапии или реабилитации людей. Поглаживание и взаимодействие с терапевтическими животными полезны для пациентов в медицинских учреждениях. Такое взаимодействие уменьшает скуку и помогает облегчить депрессию.

Расширение круга общения

Прогулка с животным может улучшить не только физическое здоровье, но и социальные связи. Так владельцы животных могут познакомиться с другими жителями своего района, которые также выгуливают любимцев.

Дополнительный аргумент: домашние животные оказывают глубокое влияние на общительность, помогая создавать отношения с другими владельцами и поклонниками любимцев, доказывают исследования.

Сбалансированное питание и поддержание здорового веса

Ветеринары сходятся во мнении: талии животных становятся все шире! Более того, ожирение собак связано с набором веса владельцев. То есть образ жизни человека оказывает непосредственное влияние на здоровье любимца.

Как правило, владельцы переносят свои плохие привычки в питании и подвижности на животных. Именно поэтому, выбирая корм для питомцев, следует учитывать состав, содержание витаминов и минералов. А сочетание сбалансированного рациона с регулярной физактивностью помогает домашним животным похудеть, как и их владельцам – обрести здоровую физическую форму.

Регулярные совместные прогулки

Регулярная физактивность имеет множество преимуществ для здоровья как людей, так и домашних животных. Прогулка – эффективный и доступный способ для большинства владельцев собак улучшить физическое здоровье и общее самочувствие как свое, так и питомца.

Например, люди, регулярно выгуливающие собак, имеют более низкую массу тела и более высокий уровень подвижности, чем люди без собак. Кроме того, ходьба хотя бы три раза в неделю может облегчить боль в спине и снизить риск рецидива вдвое.