Аллергия на холод: почему возникает, как распознать и что делать

Мороз и холод – это природные явления, к которым большинство людей легко приспосабливаются. Но у некоторых даже незначительное понижение температуры может спровоцировать холодовую аллергию.

Что вызывает такую реакцию организма, как ее распознать и возможно ли вылечить, специально для LIGA.Life рассказала врач-аллерголог, педиатр, кандидат медицинских наук и основательница медицинского центра B_Health Майя Руселевич.

Что такое холодовая аллергия?

Холодовая аллергия – это неправильная реакция иммунной системы на низкую температуру. Когда организм подвергается воздействию холода, высвобождается гистамин, вызывающий воспаление и симптомы, похожие на классическую аллергию.

— Очень часто это состояние является результатом изменений в работе иммунной системы. Оно может возникать вторично при аутоиммунных, инфекционных или онкологических заболеваниях, вызывающих воспалительные процессы в организме. Именно поэтому аллергия на холод часто сопровождает такие патологии, – рассказывает врач.

Также склонность к аллергическим реакциям может носить генетический характер.

— Холодовая аллергия, как и любое другое аллергическое заболевание, может передаваться по наследству. Особенно это заметно в семьях, где есть атопические заболевания, – добавляет Майя Руселевич.

Симптомы холодовой аллергии

Холодовая аллергия может проявляться разными симптомами. Основные из них:

• Покраснение и кожный зуд, возникающие при контакте с холодом.
• Отек кожи в местах, подвергающихся воздействию низкой температуры.
• Сыпи в виде пузырьков (так называемая уртикарная сыпь), напоминающие следы после укуса комара или следы от крапивы.
• Ринит (насморк): заложенность носа или его "неспособность дышать" при вдыхании холодного воздуха.
• Слезотечение и конъюнктивит: покраснение слизистой глаз, усиление отека носа, обильное слезотечение, возникающие при холоде.

В тяжелых случаях могут возникать аллергические системные реакции, такие как:

• Одышка или затрудненное дыхание.
• Симптомы анафилаксии, нуждающиеся в немедленной медицинской помощи.

— Помимо влияния холода, обострения могут провоцировать и другие факторы. К примеру, высокая влажность и сильный ветер часто способствуют возникновению симптомов. Контакт с холодной водой или употребление холодных напитков и пищи также являются распространенными триггерами. Кроме того, стресс, сильная усталость, сопутствующие инфекции или хронические заболевания могут существенно ухудшить состояние, – объясняет врач.

Диагностика

— Главный метод диагностики холодовой аллергии — клинический тест с кубиком льда. Мы прикладываем кубик льда к коже на 3-5 минут. Если результат положительный, то на месте контакта появляется не просто покраснение, но и отек или сыпь по типу крапивницы.

Кроме того, определить аллергию на холод помогают лабораторные анализы, в частности анализ крови и тест на криоглобулины. Но основным остается именно клинический тест с кубиком льда.

Также важно оценить функцию иммунной системы, обязательно проверить щитовидную железу, а еще исключить или подтвердить наличие аутоиммунных или инфекционных заболеваний, которые могут являться триггерами и провоцировать обострение холодовой аллергии, — рассказала Майя Руселевич.

Методы лечения

Лечение холодовой аллергии требует комплексного подхода, предусматривающего как медикаментозную терапию, так и меры профилактики. Основная цель – минимизировать контакт с холодом и контролировать симптомы с помощью лекарств.

— Основным препаратом для лечения холодовой аллергии являются современные антигистаминные средства второго поколения, не вызывающие сонливости. Их можно применять длительно без ограничений в повседневной жизни, например при управлении автомобилем.

Конечно, необходимо снизить контакт с холодом: избегать холодной воды и воздействия холодного воздуха, а также защищать тело теплой одеждой. Часто недостаточно просто надеть перчатки, шапку, шарф или термобелье – иногда приходится полностью закрывать лицо балаклавой или маской, а также использовать очки, чтобы избежать прямого контакта с холодным воздухом.

В тяжелых случаях назначаются кортикостероиды, иммуномодуляторы или другие препараты, – объясняет Майя Руселевич.

Возможно ли полное выздоровление?

Продолжительность лечения зависит от тяжести состояния пациента. В легких случаях достаточно симптоматической терапии для контроля проявлений аллергии.

Если же течение заболевания тяжелое, необходимо длительное лечение с применением серьезных препаратов.

— Полное выздоровление возможно, если холодовая аллергия временная, например, она вызвана перенесенной инфекцией. Но в случаях наследственных или идиопатических форм заболевания необходим постоянный контроль, а также использование серьезных иммунологических препаратов, отмечает аллерголог.

Что делать при острой аллергической реакции?

— Во-первых, необходимо согреть пораженный участок, но делать это постепенно без резкого нагревания. К примеру, войти в теплое помещение и дать коже согреться естественным образом. Дополнительно следует принять антигистаминные препараты. Если возникает системная реакция, необходимо срочно обратиться к врачу-аллергологу. В случаях, когда раньше уже были тяжелые реакции, обязательно нужно иметь при себе автоинжектор с адреналином, – рекомендует врач.

Профилактика

Важно избегать длительного пребывания на холоде, носить теплую одежду, перчатки, а также применять барьерные кремы, в частности cold-кремы, стики для губ на основе вазелина, жирные кремы или эмолиенты.

Рекомендуется принимать антигистаминные препараты перед выходом на холод.

— Важно избегать резких перепадов температур. Надо носить одежду из натуральных тканей, которая хорошо сохраняет тепло. Идеальным выбором является термобелье и термоноски. Также важно исключить холодные напитки и еду. Поддержка здорового образа жизни является ключевой для укрепления иммунитета, ведь иммунная система должна работать адекватно, — советует Майя Руселевич.