Менопауза и мужской климакс молодеют. Как сохранить гормональное здоровье

После начала полномасштабного вторжения в украинском пространстве все больше стали обсуждать гормоны стресса, особенно кортизол. Ему приписывают немало вредных свойств: от колебаний веса и выпадения волос до гормональных сбоев.

Кстати, с определением, что такое гормональный сбой, каковы его признаки и причины – также большая неразбериха. Более того, часто это состояние описывают, как возникающее только у женщин. А у мужчин такой проблемы нет, что является ложным мнением.

О том, как работают наши гормоны, к чему приводит сбой в их слаженной работе и при чем тут менопауза, мужской климакс и диабет – LIGA.Life обсудила с детским и взрослым эндокринологом Диной Крыловой в подкасте "Как это жить?".

Врач объяснила:

1. Как кортизол влияет на здоровье человека и почему это жизненно важный гормон?
2. Что такое гормональный сбой?
3. Действительно ли комбинированные оральные контрацептивы или КОКи могут привести к гормональному сбою?
4. Действительно ли гормональный сбой более присущ женщинам, чем мужчинам?
5. Колебания веса, акне и выпадение волос – это признаки гормонального сбоя?
6. Верно ли, что менопауза помолодела на 10-15 лет? И в чем причина столь грустной статистики?
7. Как изменился возраст наступления мужского климакса?
8. Что такое гормонозамещающая терапия и кому она нужна?
9. Диабет 1 и 2 типа – это наследственная болезнь?
10. Как профилактировать диабеты и при чем здесь изменения в образе жизни?
11. Как работает Оземпик и как правильно его принимать?
12. Какие изменения следует внедрить в образ жизни, чтобы гормональное здоровье было в норме?