Нужно ли использовать SPF зимой: рекомендации дерматолога Ольги Богомолец
- Почему важно использовать SPF даже зимой?
- Вредны ли солнечные лучи в холодное время года?
- UVA и UVB: как они действуют на кожу зимой?
- Нужен ли SPF в пасмурные дни?
- Как снег влияет на действие ультрафиолета?
- Как правильно выбирать солнцезащитный крем зимой?
- Нужен ли SPF тем, кто большую часть времени проводит в помещении?
- Как ультрафиолет влияет на фотостарение?
Многие игнорируют SPF зимой, полагая, что солнечная активность уменьшается. Однако врач-дерматолог Ольга Богомолец в комментарии для LIGA.Life объясняет, почему это ошибочное представление может серьезно навредить коже, и делится практическими рекомендациями по зимней защите.
Почему важно использовать SPF даже зимой?
Солнечная радиация попадает на Землю независимо от температуры и времени года, ее влияние зависит только от уровня солнечной активности. Даже в холодное время года ультрафиолет может нанести вред коже.
— В солнечные дни зимой мы не загораем не потому, что вокруг холодно, а потому, что хорошо одет и проводим меньше времени на улице. Но это не отменяет действия ультрафиолета, отмечает заслуженный врач Украины Ольга Богомолец.
Даже небольшая доза ультрафиолета в течение длительного времени может привести к фотостарению, пигментации и другим серьезным последствиям.
Вредны ли солнечные лучи в холодное время года?
Многие ошибочно полагают, что ультрафиолет активен только летом. Но это не так: солнечное излучение не зависит от времени года или температуры воздуха.
— Солнечные лучи проходят через космос и разрушают клетки кожи даже в зимний период. Самое важное – не время года, а уровень UV-индекса, который может быть высоким даже зимой.