Иногда людям кажется, что они раз за разом повторяют одни и те же ошибки в отношениях. Сначала вы обещаете себе больше не игнорировать тревожные сигналы, не соглашаться на меньшее, чем заслуживаете, не оставаться в отношениях, что уже бесполезны. Однако с новыми отношениями кажется, что предыдущий цикл продолжается.

Тяга к разрушительным отношениям может быть психологической ловушкой, воспринимающейся как безопасность, а красные флажки – как зеленые. Однако это токсичное поведение можно прекратить и выбирать здоровых партнеров.

Сейчас распространено называть своего бывшего "токсичным" или "нарциссом", но не каждый сложный партнер заслуживает такого ярлыка. Любые отношения имеют как взлеты, так и падения, сложные моменты, которые нужно преодолевать. Настоящая токсичность проявляется в устойчивых моделях поведения, унижающих, презирающих и вытесняющих вас из центра внимания.

Материал подготовил Verywell Mind, LIGA.net пересказывает самое интересное:

  • каковы скрытые признаки токсичности

    Отключить рекламу

  • как понять, что вы можете попасть в токсичные отношения

  • как выявить сценарии, по которым вы строите отношения

  • как выбраться из замкнутого круга и выбрать здорового партнера

Чтобы прочесть этот материал нужно оформить подписку LIGA PRO. Перейдите к полной версии страницы.

советыотношения