Темные эмпаты: какой это тип личности и что о них говорят психологи
Кто такие темные эмпаты
Темные эмпаты — это люди, обладающие чертами "темной триады" (нарциссизм, макиавеллизм (использование хитрости и лукавства в общении с другими) и психопатия), но при этом способные на эмпатию, то есть понимают чувства других людей. Эта комбинация делает их особенно опасными, поскольку они умеют манипулировать другими, используя свое понимание эмоций и слабых мест человека, объясняет LIGA.Life Светлана Арефния, кандидат психологических наук, гештальт и когнитивно-поведенческий терапевт.
Как пишет издание The Guardian, обсуждение этого архетипа в соцсети TikTok приобрело популярность. Есть даже отдельный хэштег #darkempathtok, а также #darkempath, где пользователи создают видео с миллионами просмотров об этом типе личности. Сам термин был впервые выявлен в исследовании 2021 года, опубликованном в журнале Personality and Individual Differences.
Исследователи определили это как "новую психологическую конструкцию" в отношении людей, обладающих высокой степенью эмпатии наряду с так называемыми "темными чертами". На практике это выглядит как человек, который кажется заботливым и отзывчивым, но на самом деле использует эти навыки для достижения своих целей, отмечает The Guardian. Тип глубокой заботы, который большинство из нас понимает, называется аффективной эмпатией. Но как можно подделать эмпатию? "Например, когда тебе грустно, это заставляет меня грустить. Но есть другой тип, известный как когнитивная эмпатия. В этом случае сценарий таков: "Я знаю, о чем ты думаешь. Я понимаю твое психическое состояние. Но меня это действительно не волнует. И эта информация важна для темного эмпата, ведь если они хотят предсказать ваше поведение, им нужно понять, о чем вы думаете, чтобы попытаться контролировать вас. Эта скрытая манипуляция может нервировать, если вы становитесь ее объектом", — рассказывает Надя Гейм (Nadja Heym), доцент кафедры психологии личности университета Ноттингем Трент и соавтор исследования в журнале Personality and Individual Differences.
Как распознать темного эмпата
В качестве примера, исследовательница Гейм приводит кандидата на выборах, который делает вид, что прислушивается к проблемам избирателей, чтобы получить голоса — это лишь один из примеров нормализованной темной эмпатии. Исследование было сосредоточено на всеобщей популяции и высокой эмпатии в сочетании с распространенностью того, что называют дезадаптивными чертами личности темной триады. Что именно означает этот термин? Существует три основных черты: психопатия (импульсивность и беспощадность), нарциссизм (грандиозность и полномочия) и макиавеллизм (стратегичность и манипулятивность). И может потребоваться много лет, чтобы понять, имеете ли вы дело с темным эмпатом, объясняет Гейм.
Светлана Арефния, кандидат психологических наук, гештальт и когнитивно-поведенческий терапевт, объясняет в комментарии LIGA.Life о том, какие признаки помогут распознать темного эмпата:
- Манипуляция через эмпатию: они понимают эмоции других и используют это для манипулирования, контроля или влияния на поведение.