Що таке післяопераційна депресія і як з нею впоратися?

Післяопераційна депресія

Післяопераційний період ‒ це час, необхідний для відновлення не лише фізичного стану, але й психологічного.

Після хірургічного втручання психологічний добробут може погіршуватися, зокрема може виникнути післяопераційна депресія.

Статистичні дані вказують на те, що 10,3% пацієнтів, що мали хірургічне втручання на коліні страждали на постопераційну депресію.

В Американській кардіологічній асоціації стверджують, що 25% тих, хто мав операцію на серці, зазнали післяопераційної депресії.

Фактори, що провокують

До основних чинників, що здатні спровокувати розвиток депресії належать:

• попередня історія депресій; 

• хронічний біль;

• реакції на анестезію;

• реакції на знеболювальні препарати;

• страх смерті;

• фізичний та емоційний стрес під час хірургічного втручання;

• занепокоєння щодо швидкості одужання;

• занепокоєння з приводу можливих ускладнень;

• почуття провини через залежність від інших;

• побоювання, що операції може бути недостатньо для лікування;

• стрес, пов’язаний з одужанням, поверненням додому, фінансовими витратами.

Ознаки післяопераційної депресії

До найпоширеніших ознак післяопераційної депресії належать: 

• сонливість;

• дратівливість;

• втрата інтересу до діяльності;

• швидка стомлюваність;

• відчуття тривоги, стресу або безвиході;

• втрата апетиту.

Після операції подібні відчуття і переживання можуть виникати й внаслідок фізичного виснаження організму. Проте якщо вони не зникають впродовж двох тижнів, необхідно повідомити свого лікаря про це та звернутися за допомогою до спеціаліста (психолога, психотерапевта, психіатра).

Як допомогти близькій людині, яка має післяопераційну депресію

Якщо ваша близька людина, як вам здається, має післяопераційну депресію, намагайтеся:

• Підтримувати позитивний настрій, при цьому не применшуючи чи нехтуючи, болем чи сумом.

• Спробувати поговорити з людиною про те, що її турбує.

• Заохочувати до фізичної активності, досить буде навіть короткої прогулянки.

• Повернути до доопераційної рутини.

• Допомагати дотримуватися рекомендацій лікаря для швидкого одужання.

Також варто звернутися до спеціаліста, який визначить ступінь складності проблеми та призначить лікування. Крім фахової допомоги спеціаліста, подоланню депресії сприяють прогулянки на свіжому повітрі, заняття спортом, а також збалансоване харчування.