Ранкова йога, танці, вправи на прес та для ідеальних сідниць, зіркові тренування
Цього тижня ми з вами танцювали, качали прес та сідниці, задивлялися на Генрі Кавілла та робили йогу!
Танцювальні тренування для схуднення. Не гірше за Бейонсе
Танці – це мова тіла. Завдяки рухам ми можемо виражати свої емоції та навіть розповідати світу цілу історію. Й про це ми обов’язково поговоримо пізніше.
Ми пропонуємо вам коротенькі танцювальні тренування, які допоможуть схуднути, піднімуть настрій й навчать вас новим рухам, якими ви зможете похизуватися на танцмайданчику, коли карантин закінчиться.
15-хвилинне танцювальне тренування для схуднення