Один головний інструмент для пар, щоб зберегти близькість у новому році

Психологиня Сабріна Романов говорить про те, що святковий період може стати нагодою для пар зміцнити стосунки, створюючи нові традиції. Вона каже, що початок нового року часто сприймається як можливість стати ближчими та обговорити важливі для партнерів теми. Про це пише CNBC Make It.

Психологиня зауважує, що новорічний період спонукає людей переосмислювати своє життя, майбутні цілі та роль партнера в них. Фахівчиня підкреслює, що успішні пари використовують цей час для зміцнення стосунків, входячи в новий рік з усвідомленням спільних пріоритетів.

Для пар важливо мати одну ключову розмову, що починається з підбиття підсумків року та аналізу того, що зміцнило їхні стосунки. Психологиня радить зосереджуватися на моментах глибокої близькості й відвертості. Успішні пари обговорюють, як їм вдалося посилити свій зв’язок, діляться цим одне з одним.

Друга частина розмови – це спільний погляд у майбутнє та пошук способів покращити стосунки в новому році. Експертка радить подавати бажані зміни як прояв підтримки, а не критики, починаючи з висловлення вдячності. Такий підхід дає змогу партнерам сформувати спільне бачення розвитку та посилити відчуття близькості.