Секрет столетней жизни: четыре ежедневные привычки для здоровья и долголетия
Делимся, как максимально повысить шансы на долгую и здоровую жизнь и что для этого стоит делать ежедневно
Несмотря на то что советы по здоровью и долголетию от людей, которые дожили до более 110 лет, не всегда стоит воспринимать как универсальные – ведь они скорее исключение, чем правило, – исследования долгожителей все же дают полезные выводы, которые могут помочь нам увеличить шансы на долгую жизнь.
The Independent рассказывает, на что стоит обратить внимание, чтобы продлить продолжительность жизни.
Чтобы прочесть этот материал нужно оформить подписку LIGA PRO. Перейдите к полной версии страницы.
Комментарии