ЗОЖ

Куркума может заменить витамин C в уходе за кожей – все ее неочевидные преимущества

10:53 Жизнь

Жизнь

Пять тыквенных блюд, которые легко повторить дома

26 сен, 17:17

Борется ли клетчатка с депрессией – все, что стоит о ней знать

26 сен, 13:52 Жизнь

Лососевый гайд: эксперты развенчали пять самых популярных мифов о продукте

25 сен, 16:33 Жизнь

Холодный душ снижает уровень стресса и облегчает боль в суставах – подборка преимуществ

25 сен, 13:52 Жизнь

Бобы – дешевый суперфуд для долголетия: четыре вида, которые продлят жизнь

24 сен, 11:53 Жизнь

Ешьте это с осторожностью: пять продуктов, которые считают полезными, а они вредят

23 сен, 17:24 Жизнь

Спокойствие, стойкость, счастье: как стоицизм изменяет самочувствие – исследование

22 сен, 19:00 Жизнь

Бактерии из ротовой полости могут вызвать сердечный приступ: исследование

22 сен, 13:54 Жизнь

Важен не бренд, а состав: на что обратить внимание при выборе масла для губ

15 сен, 12:55 Жизнь

Жизнь

Не только укрепляет отношения, но и улучшает обоняние: все неочевидные преимущества секса

13 сен, 18:00

Умеренная спортивная активность или интенсивная: что выбрать

12 сен, 13:36 Жизнь

Стоит ли отказаться от телефона перед сном: опыт женщины, которая решила это сделать

11 сен, 17:11 Жизнь

Еда против тревоги: продукты, которые помогают организму справляться со стрессом

11 сен, 11:08 Жизнь

Как превратить прокрастинацию в преимущество: полезный подход к привычке откладывать дела

10 сен, 16:18 Жизнь

"Мозг работает медленнее от сахара": врач по долголетию раскрывает свой ежедневный рацион

8 сен, 12:01 Жизнь

Разбор

Антираковое меню: простые рецепты, которые поддерживают здоровье и профилактику рака

4 сен, 15:57

Вредят не только фигуре: сладкие и не только напитки, которые ускоряют облысение

3 сен, 16:42 Жизнь

Снижение скачков сахара в крови: четыре продукта, которых стоит остерегаться

1 сен, 17:07 Жизнь

Эксперт по долголетию назвала, что является главным для здорового старения для женщин

1 сен, 14:11 Жизнь

Кортизоловая зависимость или хронический стресс: как понять, что стресс стал зависимостью

19 авг, 13:10 Жизнь

Четыре неочевидных преимущества отказа от алкоголя: плюсы трезвой жизни

18 авг, 16:38 Жизнь

Противовоспалительная диета, которая может улучшить пищеварение за три дня: детали

18 авг, 14:54 Жизнь

Антиоксиданты – помощники в борьбе со старением: пять самых мощных антиоксидантов

13 авг, 14:48 Жизнь

Ozempic вызывает косметические побочные эффекты, как "лицо Оземпика": как с этим бороться

12 авг, 19:40 Жизнь

Как заменить красное мясо: шесть источников белка без вреда для организма

11 авг, 19:30 Жизнь

Бромид вместо соли: совет от ChatGPT привел к галлюцинациям и паранойе

11 авг, 13:49 Жизнь

Уберут вялость и рассеянное внимание: все, что стоит знать о ферментированных продуктах

7 авг, 19:00 Жизнь

Высота имеет значение: какие каблуки безопасні для здоровья стоп

6 авг, 14:53 Жизнь

Есть раньше – жить дольше: как зумеры меняют ресторанные традиции

5 авг, 17:36 Жизнь

Не только ароматный, но и облегчает симптомы депрессии – все, что стоит знать о шафране

4 авг, 14:05 Жизнь

Йога или бег: исследователи рассказывают, какой спорт подходит в зависимости от личности

4 авг, 12:01 Жизнь

Влияет на выработку серотонина и регуляцию эмоций – все, что стоит знать о витамине B12

1 авг, 13:53 Жизнь

Сколько белка следует потреблять в день, какая от него польза – все о белке

31 июл, 15:43 Жизнь

Три суперфуда для сердца, которые уменьшат риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

30 июл, 15:57 Жизнь

Ученые рассказали, что питание влияет на развитие хронических болезней

29 июл, 16:04 Жизнь

Физактивность на 33% снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у диабетиков

29 июл, 13:52 Жизнь

Отеки ног связаны с питанием: перечень продуктов, способствующих их появлению

28 июл, 14:47 Жизнь

Ученые рассказали, какое количество кофе является безопасным для организма: детали

28 июл, 11:45 Жизнь

Четыре привычки эксперта по долголетию, которые направлены на поддержание здоровья

27 июл, 12:00 Жизнь

Без лишних трат и испорченных продуктов: метод покупок "5-4-3-2-1"

24 июл, 19:00 Жизнь

Фейс-йога – тренд, уменьшающий морщины. Действительно ли это так, рассказывают эксперты

24 июл, 13:56 Жизнь

"Будь собой": почему эта фраза не работает и может быть вредной – какие есть альтернативы

23 июл, 19:00 Жизнь

Пять продуктов, которые диетологи рекомендуют есть для здоровья печени

22 июл, 16:01 Жизнь

Снижает уровень стресса: действительно ли коктейль с кортизолом эффективен

21 июл, 16:20 Жизнь

• 1
• 2
• 3
• ...
• 6