Потеря концентрации подрывает доход и карьеру. Как преодолеть истощение
В Украине, где кадров не хватает почти везде, истинная ценность специалиста уже не измеряется только знаниями и опытом. Сегодня важнее способность долго сосредотачиваться и работать в условиях постоянного стресса, говорит карьерный консультант Злата Тягунова.
А мы все сейчас живем в условиях длительного внешнего стресса: война, потеря чувства безопасности, отключение света, холод. Но, как говорит психотерапевт Екатерина Лоенко, парадокс в том, что на фоне этой реальности у многих еще сильнее активизируется внутренний критик. Он шепчет, что вы делаете недостаточно, и не дает остановиться.
Журналист LIGA.net Мария Шпаковская разобралась, почему это не просто персональная проблема настроения, а системный кризис рынка труда? Сколько стоит выгорание бизнесу и работнику? И как сохранить карьеру, когда нервная система устала? Ответы – для подписчиков.
Комментарии