В Україні, де кадрів не вистачає майже скрізь, справжня цінність спеціаліста вже не вимірюється тільки знаннями та досвідом. Сьогодні важливіша здатність довго зосереджуватися і працювати в умовах постійного стресу, каже кар’єрна консультантка Злата Тягунова.

А ми всі нині живемо в умовах тривалого зовнішнього стресу: війна, втрата відчуття безпеки, відключення світла, холод. Але, як каже психотерапевтка Катерина Лоєнко, парадокс у тому, що на тлі цієї реальності у багатьох ще сильніше активізується внутрішній критик. Він шепоче, що ви робите недостатньо, і не дає зупинитися.

Журналістка LIGA.net Марія Шпаковська розібралась, чому це не просто персональна проблема настрою, а системна криза ринку праці? Скільки коштує вигорання бізнесу і працівнику? І як зберегти кар’єру, коли нервова система втомлена? Відповіді – для передплатників.

Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку LIGA PRO. Перейдіть до повної версії сторінки.

боротьба зі стресомвигорання на роботіемоційне вигораннянервове виснаженнякар'єрні консультацїпоради психотерапевта