Врач назвал полезные и вредные привычки для мужского здоровья

Гормон тестостерон часто называют виновником маскулинного вида мужчин: прокачанные мышцы, борода, грубый голос и др. Действительно ли дело только в тестостероне? И стоит ли повышать его уровень, по крайней мере, для увеличения мышечной массы?

Об этом мы поговорили с Александром Наумчуком, оперирующим врачом-урологом, в новом выпуске подкаста "Как это жить?" на YouTube-канале LIGA.Life.

Врач объяснил:

1. Действительно ли уровень тестостерона влияет на внешний вид мужчин?
2. Каков нормальный уровень тестостерона?
3. Как понять, что уровень гормона снижен?
4. Вредно ли искусственное повышение уровня тестостерона, например, с помощью инъекций, гелей и пластырей?
5. Правда ли, что повышенный уровень тестостерона приводит к более агрессивному поведению?
6. Как лишний вес ухудшает мужское здоровье?
7. Какие продукты особенно полезны мужчинам?
8. Как алкоголь и курение ухудшают здоровье мочевого пузыря и предстательной железы (простаты)?
9. Верно ли, что стресс увеличивает риск онкологии и проблем с эрекцией?
10. С какими проблемами работает уролог? И почему это не только "мужской врач"?
11. Есть ли у мужчин циститы и молочницы?
12. Верно ли, что мужчинам следует мочиться сидя?
13. Как часто мужчинам нужно ходить к урологу и какие анализы нужно сдать?
14. Какой чекап следует пройти мужчине, если пара планирует беременность?
15. Существует ли мужское бесплодие?
16. Почему регулярная половая жизнь важна для здоровья мужчин?
17. Правда ли, что порно вредно?
18. Почему случаются поллюции и как их профилактировать?
19. Правда ли, что урологи проводят ректальный осмотр?