Золотий вік: як освіта, спільнота і нові сенси покращують життя українців 60+

На правах реклами

Україна стрімко старішає. Кожен п’ятий українець сягнув віку 60+, а до 2050 року частка літніх може сягнути кожного третього. Це не загроза сама по собі, але це виклик до зміни політик, урбаністики й освіти протягом життя. Піклуючись про життя громадян у дитинстві і молодості, держава та суспільство часто залишають якість останньої третини життя на розсуд самих людей. Повномасштабна війна зробила старість ще більш вразливою: похилий вік непропорційно страждає від небезпеки, ізоляції та перерваного доступу до послуг.

Втім, в Україні з’являються ініціативи, що змінюють якість життя людей "золотого віку". Одна з них — Університет третього віку "Протон", створений Благодійним фондом Let’s Help. У фокусі "Протону" — освіта, спільнота і нова оптика віку для людей 60+.

Освіта як відповідь: що дає навчання в пізнішому віці

Дослідження показують: навчання після 60 зменшує симптоми депресивності, підсилює відчуття сенсу і соціальну включеність. ЮНЕСКО розглядає "навчання упродовж життя" як стратегічний ресурс активного старіння.

"Команда Благодійного фонду Let’s Help створила проєкт, який на сьогодні є прикладом для держави та громадськості. Наша ціль – створити освітній хаб та масштабувати ком’юніті студентів золотого віку" — Каже операційна директорка фонду Let’s Help Катерина Сусліч.

Рух Університетів третього віку у світі

Перший U3A з’явився 1973 року в Тулузі; британська "самодопомогова" модель (з 1982) поширила мережу громадами. Сьогодні це тисячі осередків від Європи до США, Китаю та Австралії.

• Велика Британія: понад 1000 локальних u3a й орієнтовно ≈400–450 тис. учасників; діє також загальнонаціональна онлайн-платформа Interest Groups Online.

• США: мережа OLLI (Osher Lifelong Learning Institutes) при університетах — 124 інститути у всіх штатах.

• Китай: близько 76 тис. коледжів/шкіл для літніх і >20 млн студентів (за даними Китайської асоціації університетів для літніх).

• Австралія: понад 250 U3A-груп на рівні країни, національна координація.

• Португалія: мережа RUTIS — 300+ Senior Universities і ≈45 тис. студентів, 5,5 тис. викладачів-волонтерів.

• Італія: асоціація UNITRE із численними міськими осередками (національна мережа місцевих "Università delle Tre Età").

• Польща: система UTW ("Uniwersytet Trzeciego Wieku") із сотнями осередків; офіційна статистика публікується держкомстатом.

• Іспанія: мережа університетських "Aulas de Mayores"; окремі програми налічують тисячі слухачів.

Успішність тут вимірюють не дипломами, а охопленням, стійкістю участі, соціальним ефектом — і за цими критеріями рух у більшості країн зростає та розвивається.

Типовий "розклад третього віку": гуманітарні й мови; 2) природничі й цифрові навички; здоров’я, профілактика, легка фізична активність; 4) творчість, хор, театр, подорожі.

Український контекст: як працює Університет третього віку "Протон"

"Університет третього віку "Протон" — освітньо-культурна платформа, створена, щоб дати людям похилого віку нові можливості для навчання, спілкування та самореалізації у швидкозмінному цифровому світі. Ми прагнемо безбар’єрного доступу до освіти і саморозвитку для всіх 60+. Знання — інвестиція у самоповагу, впевненість і щастя". — Каже ректорка УТВ "Протон" Наталія Зак.

"Протон" стартував у Києві й поступово розширюється через партнерства та онлайн-формати. Наразі тут навчається майже 1200 студентів у змішаному форматі (онлайн і офлайн), усі викладачі — волонтери. Регулярність семестрів (жовтень–грудень, лютий–червень) створює відчуття ритму й опори.

"Наш університет працює безкоштовно. Війна ускладнила життя літніх людей — нестабільність, перебої зі зв’язком, обмежений доступ до послуг. Для багатьох "Протон" — родина, де чекають і підтримують, де навчання стає сенсом існування і стабільністю". — Наталія Зак.

Що саме дає "Протон"

Цифрова та фінансова грамотність. Комп’ютерні й мобільні навички, безпека платежів, медійна грамотність.

Мови та комунікація. Українська: "Комунікативний клуб" і українська онлайн; англійська на кількох рівнях (старша студентка готує та проводить екскурсії містом англійською).

Сильний мистецький блок. Потужна художня студія з виїзними пленерами; студентський хор; концерти за участі Народних і Заслужених артистів.

Дизайн. Ландшафтний дизайн від провідних фахівців Національної спілки архітекторів України — кожен студент захищає власний проєкт.

Здоров’я і рух. Онлайн-фітнес та курси активного довголіття.

"В УТВ "Протон" ми приділяємо особливу увагу цифровій грамотності: від базових навичок — до блогів, дизайну, роботи з даними, ШІ та Canva. Є майстер-класи й вебінари. Студенти ведуть мистецькі, читацькі, кулінарні блоги, беруть участь в онлайн-проєктах допомоги дітям, що постраждали від війни". — Наталія Зак

Цифрова грамотність: структура курсів

• Комп’ютерна грамотність. Основи ПК, текстові редактори, пошта, браузер; поглиблені модулі — бази даних, дизайн, відеоконтент.
• Мобільна грамотність. Смартфони/планшети, потрібні застосунки (напр., "Київ Цифровий", HELSI, "Дія"), відеозв’язок, покупки онлайн, когнітивні тренажери.
• Платіжна безпека. Як безпечно платити онлайн та уникати шахрайства (за участі шкіл кібербезпеки і НБУ).
• Медійна грамотність. Критичне мислення, перевірка джерел, протидія фейкам.

Інфраструктура доступу. "Протон" проводить заняття також у міських освітньо-культурних хабах "ВЦентрі Хаб" з комп’ютерними класами — це зручно для маломобільних людей. Онлайн-формат дає змогу долучатися українцям з будь-якого куточка світу: для багатьох це єдина ниточка з Україною.

"У нас навчається майже 1200 студентів онлайн і офлайн. Ми допомагаємо не лише киянам, а й жителям усієї України та діаспорі. Це про соціальну інтеграцію, незалежність і гідність у будь-якому віці". — Наталія Зак

Як "Протон" долає ключові бар’єри

Фінансовий → навчання безкоштовне.

Цифровий → системні курси ІТ-грамотності й підтримка.

Географічний → більшість важливих курсів доступна онлайн.

Соціальної ізоляції → регулярні групи, хор, події, спільні поїздки.

Екзистенційний → широкий вибір дисциплін повертає інтерес і самоповагу.

Знакові події та курси 2025 року

• "Фінанси без стресу" (спільно з НБУ та ПриватБанком).
• Курс з кібербезпеки від Ukrainian Interbank Payment Systems Member Association "EMA".
• Курс зі створення сторінок у Вікіпедії від Vikimedia Ukraine.
• День вишиванки в УТВ "Протон".
• Курс "Самоменеджмент сучасної людини в умовах змін".
• Дводенна мандрівка до НПП "Подільські Товтри".
• Регулярні театральні та концертні відвідування, щомісячні безкоштовні кіноперегляди в "Мультиплекс", історичні екскурсії Києвом.
• Допомога у збиранні продуктових і святкових наборів для мешканців прифронтових областей.
• 

Соціальний ефект і зміна ставлення до віку

"Університет третього віку "Протон" — не просто благодійний проєкт, а соціальний феномен, що змінює ставлення до віку. З правильною підтримкою та можливостями люди "золотого віку" залишаються активними членами суспільства й роблять відчутний внесок. Це важливо для майбутнього України: інклюзивне суспільство дає кожному шанси на самореалізацію та щасливе життя — незалежно від віку". — Наталія Зак

Життя після 60 — не "примарний захід", а простір для нової суб’єктності: вчитися, ділитися досвідом, знаходити друзів і сенси. Модель УТВ уже працює в Україні: приклад "Протону" показує, як безкоштовна освіта + спільнота + якісне дозвілля реально зменшують самотність, долають цифровий розрив і повертають відчуття гідності.