Що найбільше дратує фітнес-тренерів: розповідають троє інструкторів
Можливо, ці одкровення вас здивують, а можливо – допоможуть краще зрозуміти свого тренера та покращити свої спортивні досягнення після локдауну.
Аліса Півоварчик
Любить працювати на результат з тими, хто близький їй ціннісно. Не тренуватиме людину, якщо їм некомфортно один з одним. У такому випадку запропонує іншого колегу. Аліса – "бодінейтральний тренер", намагається дотримуватися балансу. Не пропагує ні тіло в стилі Інстаграм-зірок, ні нехтування реальними проблемами, як ожиріння чи розлади харчової поведінки.
Що найбільше дратує: