Як почати бігати. Поради для початківців від ультрамарафонця Олександра Скорохода
Ультрамарафонець Олександр Скороход в інтерв'ю LIGA.Life розповідає про те, як правильно почати бігати і ділиться власним досвідом.
У шкільні роки я займався карате, а бігати зовсім не любив. Натомість тато бігав регулярно і намагався долучати нас з братом до свого хобі. Він заохочував нас пробігати кілометр-два, але мені це не подобалося, так само як і складати бігові нормативи у школі. Був період, коли я мав медичну довідку, про те, що мені не можна бігати, бо мав підліткову аритмію. Так, до п’ятого курсу я вважав, що біг - не моє.