Садотерапія в Києві: як магнолія й абрикос допомагають приборкати тривогу

У ботсаді ім. Гришка відкрили кабінет магнолії-терапевтки, який є частиною проєкту "Сади стійкості". Команда проєкту розмістила канапу під столичним небом, щоб всі охочі могли прийти сюди відпочити, відпустити тривоги та відновити свої сили. Глобальна мета проєкту – допомогти людям відновити емоційний баланс через турботу за рослинами.

Садотерапія – це інструмент відновлення фізичного та ментального стану за допомогою взаємодії з природою. Ефективність методу детально описала британська психотерапевтка Сью Стюарт-Сміт у своїй книжці "Садотерапія". Вона також доєдналася до проєкту, щоб допомогти подолати ментальні виклики, які принесла війна.

Раніше у столичному ботсаду проєкт "Сади стійкості" спільно з благодійним фондом "Землячки" організували програму відновлення для військовослужбовиць.