Що у холодильнику Марії Карачиної: тренерки, марафонки та авторки книги Never Stop
Сьогодні у нас віртуальний тур по холодильнику Марії Карачиної, тренерки, бігової ентузіастки та авторки книги Never Stop.
Марі закохана у біг та у все, що пов'язано зі спортом та здоровим способом життя. Настільки, що написала книгу Never Stop, в якій зізнається у коханні бігу, спорту та життю. Адже вона переконана, що біг – це значно більше, ніж просто вид спорту.
"Я прихильниця того, що треба готувати їжу своїми руками. Адже тоді точно знаєш, які продукти використані, склад готових страв і можеш проконтролювати калорійність.
Люблю готувати, але при моєму графіку часто немає на це часу через те, що треную в різних місцях, а їсти на бігу з судка нелюблю. Тому зазвичай вдома встигаю лише поснідати, інші прийоми їжі – лише в перевірених місцях. А ось на вихідних відводжу душу та готую.