Чи можна "витрусити" з себе стрес. Альтернативний метод
Управління стресом дозволяє нам насолоджуватись життям повною мірою, і, виявляється, один із таким методів є це терапія струсу.
Стрес – це природна реакція на те, що наше тіло вважає загрозою. Однак хронічний або інтенсивний стрес може мати безліч негативних наслідків для організму.
Симптоми:
дратівливість;