Перфекціонізм – віра в те, що ідеал може та мусить бути досягнутим. У патологічній формі є неприйняттям усього неідеального та загалом схильністю вважати його нездоровим. Проявляється бажанням робити все лише найкращим чином.

Це вірування заважає не тільки плідно працювати та здійснювати мрії. Іноді воно може стати причиною виникнення харчових розладів. Спеціально для Psychology Today про цю проблему розповідає психологиня Гія Марсон та дає поради, як повернутися до нормального життя.

Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку. Перейдіть до повної версії сторінки.