Коли шкіра стає тьмяною, волосся — ламким, а нігті — крихкими, ми часто шукаємо порятунок у баночках з вітамінами. Але чи справді все так просто? Іноді ці зміни — лише косметичні дрібниці, а іноді — тривожні сигнали про прихований дефіцит.

Провізорка Ольга Міллер (Фото надане Ольгою Міллер)

Разом з провізоркою Ольгою Міллер LIGA.Life розбирається, які саме "підказки" дає нам тіло та як їх правильно читати.

Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку LIGA PRO. Перейдіть до повної версії сторінки.