Заняття спортом зміцнюють імунітет й покращують настрій, тому пропускати тренування – це майже як лишити себе вітамінів. Коли ви тренуєтесь на вулиці, ризик заразитися коронавірусом практично нульовий, але що робити, коли ви прийшли до спортивного клубу? Правильна відповідь – тримати соціальну дистанцію та носити захисну маску. З останнім можуть виникнути питання, тому що це дуже незручно! Особливо якщо у вас і так є проблеми з диханням (астма, алергія тощо). 

Основна проблема тренувань у масці полягає в тому, що насправді немає такої, щоб одночасно й захистила від вірусу, й щоб було зручно тренуватись, й щоб не нашкодила вашому здоров’ю.

 Спортивні бренди доволі швидко зорієнтувалися і почали виробництво своїх "іменних" захисних масок, роблячи основний наголос на тому, що вони зроблені зі спеціальної тканини, яка дозволяє легко дихати. Але наразі немає доказів, що при цьому вони забезпечують належний захист від коронавірусу.

Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку. Перейдіть до повної версії сторінки.