Фото: pexels.com

Дійсно, нічого страшного не трапиться, якщо ви з’їсте одну цукерку в день, але хто ж відмовиться від цілої коробки?

Чому ми залежні від цукру

Так сталося, що завдяки природному відбору солодке входить в улюблені смаки людини. Материнське молоко солодке на смак, а кислий чи гіркий смак їжі міг свідчити про те, що краще її не чіпати, бо можна отруїтися або мати проблеми зі шлунком. Тож можна сказати, що тяга до солодкого в нас від природи.

Як ми вже зазначали вище, від невеликої кількості солодкого шкоди не буде, а от зловживання цукром може призвести до багатьох проблем зі здоров’ям від легкої знервованості та карієсу до діабету другого типу!

Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку LIGA PRO. Перейдіть до повної версії сторінки.