Фото:depositphotos.com

Користь відтискання:

  • збільшує м’язову масу плечей, рук, грудей;

  • сприяє захисту плечового суглоба від травм;

Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку. Перейдіть до повної версії сторінки.