Яке молоко вибрати: коров’яче чи рослинне? Пояснює дієтолог Ольга Безугла
Експертка пояснила переваги та недоліки коров’ячого та рослинного молока
Відділ молочних продуктів супермаркету вражає своїм асортиментом: коров’яче, безлактозне, розмаїтий вибір рослинного молока. Яке обрати? Яке давати дитині? Що робити, коли є непереносимість лактози чи чутливість до молочного білку?
Ми поговорили з дієтологом Ольгою Безуглою, яка пояснила переваги та недоліки кожного виду молока.