Занурення в природу корисне для здоров'я: доведено, що перебування на свіжому повітрі покращує настрій, концентрацію уваги та психічне здоров'я. LIGA.Life розповідає, що кажуть дослідження та як зелені насадження в приміщенні, навіть невеликі, можуть бути корисними для фізичного та психічного добробуту.

Рослини зменшують тривогу

Споглядання природи та рослин у приміщенні, як свідчить дослідження, може знизити частоту серцевих скорочень та артеріальний тиск. А присутність рослин у лікарняній палаті може зменшити біль і підвищити терапевтичну цінність у пацієнтів.

Щоб це підтвердити — на період експерименту у половини пацієнтів під час післяопераційного відновлення в кімнатах були розміщені живі рослини. Дані, зібрані для кожного пацієнта, враховували: тривалість госпіталізації, анальгетики, що використовувалися для контролю післяопераційного болю, життєві показники, оцінки інтенсивності болю, тривоги та втоми.

Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку. Перейдіть до повної версії сторінки.
дослідженняздоров'ярослини