Занурення в природу корисне для здоров'я: доведено, що перебування на свіжому повітрі покращує настрій, концентрацію уваги та психічне здоров'я. LIGA.Life розповідає, що кажуть дослідження та як зелені насадження в приміщенні, навіть невеликі, можуть бути корисними для фізичного та психічного добробуту.

Рослини зменшують тривогу

Споглядання природи та рослин у приміщенні, як свідчить дослідження, може знизити частоту серцевих скорочень та артеріальний тиск. А присутність рослин у лікарняній палаті може зменшити біль і підвищити терапевтичну цінність у пацієнтів.

Щоб це підтвердити — на період експерименту у половини пацієнтів під час післяопераційного відновлення в кімнатах були розміщені живі рослини. Дані, зібрані для кожного пацієнта, враховували: тривалість госпіталізації, анальгетики, що використовувалися для контролю післяопераційного болю, життєві показники, оцінки інтенсивності болю, тривоги та втоми.

Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку LIGA PRO. Перейдіть до повної версії сторінки.
дослідженняздоров'ярослини