Пасивна агресія часто маскується під турботу, жарти чи щирі побажання. Один із її проявів – негінг: коли приниження, сарказм або знецінення подають як комплімент чи пораду. Це може викликати сумніви у собі, тривожність і бажання довести свою цінність тому, хто нібито "похвалив".

Психотерапевтка у гештальт-підході Дарія Багмєт та психологиня Вікторія Шавлак у розмові з LIGA.net пояснили:

  • Приклади негінгу.
  • Навіщо люди вдаються до такої маніпуляції.
  • Який він має вплив і як навчитися захищатися.

Як звучить негінг: приклади і типові фрази

Негінг (англ. negging) – це вид маніпулятивних висловлювань, а також маніпулятивної поведінки, коли знецінення та приниження подають під виглядом компліменту, непроханих порад або конструктивної критики, розповідає LIGA.net психологиня Вікторія Шавлак.

Читайте також
"Ти це вигадуєш" – що таке газлайтинг і як зрозуміти, що вами маніпулюють
Фото: клінічна психологиня Вікторія Шавлак

Наприклад, негінг може звучати так:

токсичністьпсихологія стосунківнегінгемоційне приниження