Ми звикли пишатися тим, що багато працюємо. "Я зайнятий" звучить майже як комплімент, а перепрацьовувати – ніби ознака успіху. Та іноді такий ритм життя вже не про амбіції, а про залежність, яка непомітно "з’їдає" сили, стосунки й здоров’я.

Колаж LIGA.net з фото Ірини Скутельник та Оксани Чужої
Читайте також
"Я вигоріла і попала на мільйон гривень": що таке сабатікал та чи справді він рятує

Спеціально для LIGA.net експертка із земельних питань Ірина Скутельник поділилася своєю "сповіддю трудоголіка", а кар’єрна консультантка і психологиня Оксана Чужа розповіла:

  • чим відрізняється здорова залученість від трудоголізму;
  • чому робота стає емоційною "опорою" і підміняє життя;
  • які сигнали показують, що ви у пастці трудоголізму;
  • що насправді стоїть за бажанням працювати без зупину;
  • як відпочивати без провини й думок про "марну трату часу";
  • як культура компанії та суспільство підживлюють трудоголізм;
  • як вирватися з емоційної залежності від роботи.

Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку LIGA PRO. Перейдіть до повної версії сторінки.

понаднормова роботаwork-life balanceтрудоголізмтрудоголізм наслідкитрудоголізм як залежність