"Я вигоріла і попала на мільйон гривень": що таке сабатікал та чи справді він рятує

Сабатікал – слово, яке дедалі частіше звучить у розмовах про роботу й життя. Але що воно означає насправді? Для когось це втеча від вигорання, для інших – шанс знайти нові сенси й повернутися сильнішими.

У цій статті ви дізнаєтесь:

• особисту історію Анни Бабіч, яка наважилася поставити життя й бізнес на паузу;
• професійні поради кар’єрної психологині Надії Волощук;
• досвід впровадження сабатікалу від Lead HR Partner компанії Ciklum Оксани Богатиревич.

LIGA.net розбирає:

• що таке сабатікал і чому він стає дедалі популярнішим серед професіоналів;
• як зрозуміти, що настав час взяти паузу від роботи;
• як підготуватися психологічно, щоб перерва була корисною, а не втечею;
• які практики та рефлексії допомагають знайти справжні життєві й професійні пріоритети;
• як використати час сабатікалу для розвитку навичок і підвищення конкурентоспроможності;
• які кроки полегшують повернення до роботи після довгої перерви;
• які ризики для кар’єри має сабатікал і як їх мінімізувати.