Рецепт дня | Як приготувати вівсяномлинець на сніданок

Вівсяні пластівці, яйця та ваші улюблені інгредієнти для прикрашання – це рецепт здорового та корисного сніданку. На приготування вівсяномлинця ви витратите 15 хвилин.

Основні інгредієнти на одну порцію:

• 2 яйця;
• 50 г вівсяних пластівців;
• 2 шматочки твердого сиру;
• дрібка солі;

Додаткові інгредієнти за вашим бажанням:

• мед або цукор;
• арахісова паста/конфітюр/джем/варення;
• кориця;
• сезонні фрукти/ягоди.

Приготування:

• Збийте яйця з дрібкою солі.
• Додайте вівсяні пластівці. Перемішайте.
• Розігрійте пательню. Якщо ваша сковорідка не має антипригарного покриття, змастіть пательню соняшниковою олією.
• Вилийте яєчно-вівсяну суміш на сковорідку та накрийте кришкою. Смажити краще на маленькому вогні.
• Додайте до млинця шматочки сиру.
• Переверніть млинець, щоб обсмажити його з іншого боку.
• Покладіть готовий млинець на тарілку. Страву можна прикрасити фруктами, ягодами та варенням або арахісовою пастою.

Страва готова! Смачного сніданку!

Альона Низовець

журналістка LIGA.Life