Проста паста з морепродуктами, вершками і томатами від Юлії Баранової
Катерина Амеліна
редакторка новин та журналістка LIGA.Life
Паста з морепродуктами – звучить смачно, але здається складною? Насправді не складно, запевняє Юлія Баранова – експертка, яка обирає рибу та морепродукти для супермаркетів "Сільпо".
Цікаво про здоровий спосіб життя на YouTube-каналі LIGA Life
Що потрібно для страви:
- заморожені чи свіжі морепродукти
- три мідії в мушлях (на порцію)
- спагетті
- рідкі вершки
- пару томатів
- свіжий базилік
"Морепродукти протушкуйте на сковороді з вершками.
Додайте терті помідори, попередньо знявши з них шкірку.
До цього всього додайте нарізаний базилік.
Викладіть готові морепродукти на пасту і зверху прикрасьте трьома мідіями в мушлях", – розповіла Юлія.
Поради: щоб очистити помідори від шкірки, обдайте їх спочатку окропом. Мідії в мушлях можна покласти на сковорідку до інших морепродуктів, щоб вони трохи протушкувалися. А до пасти ще можна додати часник.