10 книжок, які допоможуть краще зрозуміти себе ‒ новинки 2020, які ви могли пропустити
Добірка книжок, що покликані допомогти зрозуміти себе і світ довкола.
Мистецтво відпочинку. Як перевести подих у сучасному світі
Клаудія Гаммонд
Купити в Yakaboo Publishing
У цій книжці авторка акумулювала всі свої знання про недооцінене і мало досліджене, але життєво необхідне мистецтво відпочинку і щедро ділиться його неочікуваними секретами. Детально розглядаючи й пояснюючи психологію та нейромеханіку десяти найпопулярніших способів релаксового дозвілля Клаудія пояснює, що, як і чому найбільш заспокійливо діє на різних людей. Тут ви знайдете чіткі та дотепні дороговкази до збалансованого життя, де мрія справді відпочити й нарешті розслабитися.
Розблокуйте щоб читати далі
Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку
