Ідеї меню на весь день: запечене авокадо, хумус, рибний суп та пиріг, десерти без глютену
Смачні та корисні рецепти сніданків, перекусів, обідів, вечерь та десертів, які можуть стати частиною вашого здорового харчування
Три рецепти швидких сніданків з авокадо
Сендвіч з авокадо
Інгредієнти:
- 1 столова ложка оливкової олії;
- 2 яйця;
- 1 дрібка солі та меленого чорного перцю;
- 1 столова ложка вершкового масла;
- 2 скибочки хліба;
- 30 г сиру рокфор;
- 30 г сиру чедер;
- 0,5 стиглого авокадо.
Запечене авокадо з яйцем
Інгредієнти:
- 2 авокадо;
- 4 яйця;
- сіль і перець на ваш смак;
- козячий сир;
- кінза;
- бекон;
- цибуля.
Яйця з авокадо та квасолею
Інгредієнти:
Розблокуйте щоб читати далі
Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку
