Чому ми втомлюємось і "тупимо", коли слід вирішити навіть прості речі під час COVID-19
Експерти кажуть, що пандемія COVID-19 може спричинювати таке явище як "decision fatigue" – втому від ухвалення рішень. І радять, як дати з ним раду.
Що таке втома від ухвалення рішень
Експерти кажуть, що COVID-19 може спричинювати таке явище як "decision fatigue" – втому від ухвалення рішень. І радять, як дати з ним раду. Переповідаємо статтю Healthline.
Уявіть: Ви не хочете, не маєте сил куховарити, але пів години не можете вирішити, яку їжу хочете замовити з доставкою. Не можете потім вирішити, яке кіно хочете подивитися. І – замість відпочинку – нервуєтесь.
Звучить знайомо? Тоді у вас може бути втома від ухвалення рішень, вид психологічного перевантаження, коли багато рішень треба приймати надто часто.
Розблокуйте щоб читати далі
Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку
