"Мои руки кажутся чужими, тело словно не принадлежит мне" – так описывает свое состояние Яна Астахова. Это не усталость и не стресс, а синдром деперсонализации – отчуждение от себя и мира, которое может парализовать повседневную жизнь.

Читайте также
Как восстановиться после тревог: советы психолога и невролога

LIGA.net рассказывает историю Яны Астаховой, которая пережила этот опыт, а также мы поговорили с врачом-неврологом и психиатром Викторией Малыш и объясняем:

  • Как проявляется и почему возникает деперсонализация?

  • Чем это состояние отличается от усталости, стресса?

  • Как деперсонализация влияет на качество жизни и работу?

    Отключить рекламу

  • Какие существуют методы психологической помощи при работе с этим синдромом?

Фото: Яна Астахова и Виктория Малыш

История Яны Астаховой

Чтобы прочесть этот материал нужно оформить подписку LIGA PRO. Перейдите к полной версии страницы.

советы психиатрадеперсонализациядереализация