Обзор
Психология нестабильности: как работает психика при неопределенности и что с этим делать
Нестабильность изменяет мышление, поведение и доверие. Как выжить в хаосе без потери контроля, объясняет психолог Елизавета Птица
Когда неопределенность становится нормой
Что происходит с психикой, когда привычная опора – стабильность – исчезает?
Когда нет прогнозируемости, исчезает контроль. Когда нет контроля, мозг начинает искать угрозу даже там, где ее нет. В состоянии хронического стресса мы становимся нерациональными, реактивными, эмоционально истощенными.