В мире, где любой кризис способен перевернуть жизнь и бизнес с ног на голову, сон часто кажется роскошью, а не стратегией выживания. Андрей Логвин, основатель и генеральный директор интернет-маркетплейса Kasta, знает это не понаслышке. Он пережил турбулентность 2014 года, пандемию и полномасштабную войну, когда каждый день измерялся не планами развития, а способностью сохранить ясность ума и выносливость тела.

Андрей Логвин объясняет, почему сон для него важнее кофе, добавок и мотивации и какие правила он никогда не нарушает. Полная версия – для подписчиков LIGA.net. Чтобы прочесть этот материал нужно оформить подписку LIGA PRO. Перейдите к полной версии страницы.

СпортсонKastaандрей логвинутренние ритуалы