Інтерв'ю
Безсоння, стрес і бізнес: як засновник Kasta Андрій Логвін відновлює сили у періоди криз
Андрій Логвін розповідає, як прості правила сну, ранковий спорт і щоденник допомагають йому залишатися ефективним і витривалим у кризові часи
У світі, де будь-яка криза здатна перевернути життя та бізнес із ніг на голову, сон часто здається розкішшю, а не стратегією виживання. Андрій Логвін, засновник і генеральний директор інтернет‑маркетплейсу Kasta, знає це не з книжок. Він пройшов через турбулентність 2014 року, пандемію та повномасштабну війну, коли кожен день вимірювався не планами розвитку, а здатністю зберегти ясність розуму і витривалість тіла.
Андрій Логвін пояснює, чому сон для нього важливіший за каву, добавки й мотивацію і які правила він не порушує ніколи. Повна розмова – для передплатників LIGA.net. Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку LIGA PRO. Перейдіть до повної версії сторінки.
Коментарі