Питание без ограничений: как составить тарелку для контроля сахара в крови
Эксперт объясняет, как сочетать основные компоненты блюд, чтобы поддерживать стабильный уровень энергии без ощущения ограничений
Зарегистрированный диетолог и инфлюенсер в сфере здоровья Далина Сото предлагает простые принципы формирования сбалансированных блюд, которые помогают поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Об этом пишет Healthline.
Чтобы прочесть этот материал нужно оформить подписку LIGA PRO. Перейдите к полной версии страницы.
Комментарии