питание

5 простых пищевых замен, поддерживающих долголетие

Вчера, в 18:04 Жизнь

Большинство людей не получают достаточно омега-3: как увеличить его в рационе

Вчера, в 17:06 Жизнь

Здоровое меню за полчаса: вкусные блюда с малой калорийностью

10 дек, 16:06 Жизнь

Низкоуглеводная или растительная: какая диета полезнее для здоровья

8 дек, 16:46 Жизнь

Ученые обнаружили, что кимчи может помогать в укреплении иммунной системы – исследование

5 дек, 13:59 Жизнь

Регулярное потребление сока может снизить риск сердечно-сосудистых болезней: о чем идет речь

4 дек, 17:52 Жизнь

Ешьте сыр для естественной защиты эмали зубов: какой сорт самый лучший

3 дек, 16:37 Жизнь

Сколько говядины можно есть без риска для сердца – исследование

2 дек, 17:22 Жизнь

Имбирь – больше чем дополнение к блюдам: польза для мозга и уровня сахара в крови

1 дек, 13:58 Жизнь

Стоит ли ужинать раньше зимой: как ритмы организма влияют на самочувствие

30 ноя, 13:00 Жизнь

Растительные рационы и средиземноморская диета имеют схожие преимущества для здоровья: детали

28 ноя, 20:00 Жизнь

Три вещи, которые нужно знать о связи ультраобработанной пищи с диабетом: детали

28 ноя, 09:56 Жизнь

Пищевой секрет для крепкого сердца: как грибы влияют на здоровье

25 ноя, 15:56 Жизнь

Ешьте эти четыре продукта – и получите больше витамина С, чем из апельсина

25 ноя, 11:56 Жизнь

Амарант — недооцененный суперфуд, содержащий больше белка, чем рис и киноа

23 ноя, 14:00 Жизнь

Девять фруктов, которые стоит есть чаще для здоровья кишечника и снижения веса

22 ноя, 14:00 Жизнь

Клюква – кладезь антиоксидантов: все полезные свойства ягоды

21 ноя, 15:25 Жизнь

Последствия РПП: что происходит с организмом через 5–10 лет

19 ноя, 12:40 Жизнь

Как не отравиться: как размораживать рыбу, чтобы не подцепить ботулизм

13 ноя, 12:37 Жизнь

Как сохранить зубы после сладкого во время зимних праздников: советы от стоматологов

10 ноя, 17:35 Жизнь

Зеленый суперфуд: кому, сколько и в каком виде стоит употреблять ростки пшеницы

10 ноя, 14:16 Жизнь

Соевые продукты и мужское здоровье: действительно ли они влияют на гормоны и рост груди

6 ноя, 19:32 Жизнь

Альтернатива Средиземноморской – диета "Портфолио", что может снизить риск болезней сердца

5 ноя, 13:41 Жизнь

Пребиотические суперфуды: пять природных источников для здоровья кишечника

4 ноя, 20:00 Жизнь

Как японская философия питания "хара хачи бу" способствует снижению веса и долголетию

4 ноя, 12:42 Жизнь

Ешьте как диетолог: пять фруктов для долгой и здоровой жизни

3 ноя, 17:50 Жизнь

Стоит ли считать калории: польза, риски и реальная эффективность метода для похудения

31 окт, 20:00 Жизнь

Ученые назвали категории продуктов, что могут вызвать деменцию и болезнь Альцгеймера

31 окт, 11:49 Жизнь

Отказ от завтрака может повысить риск инсульта, диабета и сердечных заболеваний: детали

23 окт, 11:37 Жизнь

Жизнь

Пять не только сладких блюд с яблоками, которые легко повторить дома

10 окт, 19:20

Диетические и сладкие напитки повышают риск распространенных заболеваний печени до 60%

7 окт, 13:31 Жизнь

Ученые рассказали секрет долголетия 117-летней женщины: что помогло ей прожить более века

6 окт, 15:16 Жизнь

Обзор

От лосося до овсянки: пять простых блюд, которые добавят омега-3 в рацион

3 окт, 19:00

Жизнь

Пять тыквенных блюд, которые легко повторить дома

26 сен, 17:17

Борется ли клетчатка с депрессией – все, что стоит о ней знать

26 сен, 13:52 Жизнь

Лососевый гайд: эксперты развенчали пять самых популярных мифов о продукте

25 сен, 16:33 Жизнь

Бобы – дешевый суперфуд для долголетия: четыре вида, которые продлят жизнь

24 сен, 11:53 Жизнь

Ешьте это с осторожностью: пять продуктов, которые считают полезными, а они вредят

23 сен, 17:24 Жизнь

Снижение симптомов депрессии на 70%: ученые назвали диету, которая может помочь

15 сен, 17:24 Жизнь

Еда против тревоги: продукты, которые помогают организму справляться со стрессом

11 сен, 11:08 Жизнь

Разбор

Антираковое меню: простые рецепты, которые поддерживают здоровье и профилактику рака

4 сен, 15:57

Снижение скачков сахара в крови: четыре продукта, которых стоит остерегаться

1 сен, 17:07 Жизнь

Противовоспалительная диета, которая может улучшить пищеварение за три дня: детали

18 авг, 14:54 Жизнь

Новый тренд добавления соли в воду для увлажнения организма: миф или полезный лайфхак

15 авг, 12:16 Жизнь

Веганство и вегетарианство снижают риск рака желудка на 45%: детали

13 авг, 17:16 Жизнь

• 1
• 2
• 3