питание

Что дать ребенку между приемами пищи: подборка полезных перекусов от японского диетолога

5 фев, 14:54 Жизнь

Три приема пищи или несколько поменьше: как это влияет на мозг и что лучше для здоровья

4 фев, 16:57 Жизнь

Диета с эффектом инъекций для похудения: как работает "зональный" подход

4 фев, 08:02 Жизнь

Кетодиета не так безопасна, как кажется: эксперимент выявил скрытые риски

3 фев, 16:44 Жизнь

Как вы пьете чай, может влиять на его пользу для здоровья: все преимущества чая

30 янв, 13:17 Жизнь

Дикая черника может снижать риски для сердечно-сосудистой системы

30 янв, 13:10 Жизнь

Мясоеды чаще доживают до 100 лет, но есть нюансы – исследование

28 янв, 19:00 Жизнь

Эффект за 48 часов: как овсянка улучшает холестерин и давление

26 янв, 15:52 Жизнь

Ученые предлагают признать клетчатку жизненно необходимым нутриентом: какую пользу она приносит

23 янв, 13:46 Жизнь

Почему эксперты советуют замораживать хлеб и как это влияет на уровень сахара в крови

21 янв, 13:03 Жизнь

Минус 330 калорий в день без диет — новое исследование о необработанной пище

21 янв, 12:15 Жизнь

Ozempic и подобные средства: как препараты для похудения изменяют ресторанные меню

20 янв, 17:51 Жизнь

Клетчатка в тренде: 5 простых способов добавить ее в рацион в 2026 году

19 янв, 16:59 Жизнь

Сокращение ультраобработанных продуктов способствует потере жира и лучшей регуляции аппетита

15 янв, 13:41 Жизнь

Как поддержать здоровье зимой с помощью еды: три полезных рецепта

14 янв, 15:52 Жизнь

Недооцененные овощи: 3 овоща, которые могут укрепить здоровье, но часто остаются без внимания

12 янв, 17:20 Жизнь

Правительство США обновило пищевые рекомендации: белок и "полезные" жиры на первом месте

8 янв, 18:09 Жизнь

Красный, желтый или зеленый: какой цвет перца лучше всего поддерживает иммунитет

8 янв, 15:00 Жизнь

Польза интервального голодания может быть преувеличенной – исследование

6 янв, 17:44 Жизнь

Самые яркие кулинарные тренды TikTok-2025: от кебабов до десерт-боулов

6 янв, 15:58 Жизнь

Как прожить долгую жизнь: эксперт объясняет, почему стоит отказаться от популярных диетических мифов

5 янв, 11:50 Жизнь

Как перезапустить январь: питательные рецепты, поддерживающие здоровье и комфорт

29 дек 2025, 10:53 Жизнь

Почему всегда находится место для десерта: наука объясняет

26 дек 2025, 12:45 Жизнь

Антиоксиданты в праздничных лакомствах: как шоколад влияет на организм

24 дек 2025, 12:14 Жизнь

Еда, которая может сделать вас счастливее: эксперты назвали продукты, улучшающие настроение

24 дек 2025, 10:32 Жизнь

Как детокс-бульон помогает восстановиться после праздничных застолий: рецепт

23 дек 2025, 17:59 Жизнь

Идеальная индейка на Рождество: рецепт от Гордона Рамзи

16 дек 2025, 18:03 Жизнь

Питание без ограничений: как составить тарелку для контроля сахара в крови

16 дек 2025, 16:05 Жизнь

Сезон гриппа продолжается: эксперты советуют четыре продукта для укрепления иммунитета

16 дек 2025, 13:15 Жизнь

Нутриционист поделился рецептом завтрака с высоким содержанием белка и клетчатки: детали

15 дек 2025, 10:59 Жизнь

5 простых пищевых замен, поддерживающих долголетие

12 дек 2025, 18:04 Жизнь

Большинство людей не получают достаточно омега-3: как увеличить его в рационе

12 дек 2025, 17:06 Жизнь

Здоровое меню за полчаса: вкусные блюда с малой калорийностью

10 дек 2025, 16:06 Жизнь

Низкоуглеводная или растительная: какая диета полезнее для здоровья

8 дек 2025, 16:46 Жизнь

Ученые обнаружили, что кимчи может помогать в укреплении иммунной системы – исследование

5 дек 2025, 13:59 Жизнь

Регулярное потребление сока может снизить риск сердечно-сосудистых болезней: о чем идет речь

4 дек 2025, 17:52 Жизнь

Ешьте сыр для естественной защиты эмали зубов: какой сорт самый лучший

3 дек 2025, 16:37 Жизнь

Сколько говядины можно есть без риска для сердца – исследование

2 дек 2025, 17:22 Жизнь

Имбирь – больше чем дополнение к блюдам: польза для мозга и уровня сахара в крови

1 дек 2025, 13:58 Жизнь

Стоит ли ужинать раньше зимой: как ритмы организма влияют на самочувствие

30 ноя 2025, 13:00 Жизнь

Растительные рационы и средиземноморская диета имеют схожие преимущества для здоровья: детали

28 ноя 2025, 20:00 Жизнь

Три вещи, которые нужно знать о связи ультраобработанной пищи с диабетом: детали

28 ноя 2025, 09:56 Жизнь

Пищевой секрет для крепкого сердца: как грибы влияют на здоровье

25 ноя 2025, 15:56 Жизнь