Когда Илон Маск управляет несколькими компаниями одновременно, а Тим Кук держит глобальную команду Apple в синхронном режиме, секрет их продуктивности кроется не в бессонных ночах или бесконечных совещаниях, а в умении управлять временем и собственной энергией.

От фитнес-браслетов, отслеживающих сон и стресс, до "чистых часов" в календаре – LIGA.net вместе с бизнес-коучем Людмилой Подвигиной разбирает, как современные предприниматели и топ-менеджеры оптимизируют ресурсы, чтобы принимать стратегические решения быстро, без выгорания и с максимальной концентрацией.

Чтобы прочесть этот материал нужно оформить подписку LIGA PRO. Перейдите к полной версии страницы.

эмоциональное выгораниементальное здоровьепроизводительностьэнергия лидеровбизнес привычки