Коли Ілон Маск керує кількома компаніями одночасно, а Тім Кук тримає глобальну команду Apple у синхроні, секрет їх продуктивності криється не у безсонних ночах чи нескінченних нарадах, а в умінні керувати часом і власною енергією.

Від фітнес-браслетів, що відстежують сон і стрес, до "чистих годин" у календарі – LIGA.net разом із бізнес-коучинею Людмилою Подвігіною розбирає, як сучасні підприємці та топменеджери оптимізують ресурс, щоб ухвалювати стратегічні рішення швидко, без вигорання і з максимальним фокусом.

Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку LIGA PRO. Перейдіть до повної версії сторінки.

ментальне здоров'япродуктивністьемоційне вигоранняенергія лідерівбізнес звички