Вы когда-нибудь чувствовали, что воспоминания о прошлых событиях возвращаются с невероятной силой, словно вы переживаете их заново? Внезапные приступы страха, беспричинная агрессия, кошмары, которые не дают покоя – всё это может быть признаком посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Многие люди сталкиваются с этими симптомами, но стесняются говорить о них или не понимают их природы.

Клинический психолог и психоаналитик Мила Волянская рассказывает LIGA.net, как распознать посттравматическое стрессовое расстройство, чем оно отличается от обычной тревоги или депрессии и какие методы самопомощи и лечения действительно работают.

Чем ПТСР отличается от обычного стресса или тревожности

Чтобы прочесть этот материал нужно оформить подписку LIGA PRO. Перейдите к полной версии страницы.

лечениестресстревога и депрессия