225 грн/ 3 месяца
LIGA PRO
стресс
Как не потерять себя в водовороте новостей и стресса: три практических совета
Более 50% людей испытывают еще больший стресс, когда пытаются побороть стресс: что делать
Еда против тревоги: продукты, которые помогают организму справляться со стрессом
Кортизоловая зависимость или хронический стресс: как понять, что стресс стал зависимостью
Тревожность и раздражительность – признаки избытка кортизола: как от него избавиться
Как уменьшать стресс ежедневно — медитация не нужна, а шоколад заслуживает внимания
Постоянный стресс повышает риск инсульта у женщин на 78% – исследование
В Кейптауне умер тюлень от стресса — его дразнили посетители пляжа
Ученые нашли эффективный способ, как снизить стресс. И это не физактивность или медитация
Стресс приводит к изменениям в мозге, которые усиливают тягу к "комфортной пище"
Что больше всего беспокоит поколение Z и миллениалов в 2023 году — исследование
Проблемы со сном у детей – стресс у родителей. Как семье улучшить качество сна
Спартак Суббота
Как уберечь психику, когда воздушная тревога воет и днем, и ночью
Истощение, бессонница, апатия – спутники нашего настоящего. Ибо на города летят ракеты и дроны, а звук тревоги звучит в голове, даже когда сирены нет
