Новое исследование ставит под сомнение безопасность мелатонина: действительно ли это так

Новый, еще не рецензированный анализ исследование, обнародованное Американской кардиологической ассоциацией демонстрирует, что длительное употребление мелатонина (12 месяцев и более) может быть связано с 90% более высоким риском сердечной недостаточности, а также с ростом частоты госпитализаций и смертности по любым причинам. Об этом пишет Huffpost.

Исследователи анализировали пятилетние медицинские записи 130 828 человек, принимавших мелатонин, и сравнивали их с теми, кто не принимал эту добавку. Поскольку ученые использовали электронные медицинские записи, они учитывали только мелатонин, назначенный врачом, поэтому люди из контрольной группы могли самостоятельно принимать мелатонин без ведома исследователей. Кроме того, дозировка мелатонина для каждого участника оставалась неизвестной.

Это не означает, что употребление мелатонина вызывает сердечную недостаточность. Эксперты отмечают: корреляция не равна причинно-следственной связи. Это исследование не доказывает, что длительное употребление мелатонина вызывает сердечную недостаточность. На самом деле потребность в средствах для сна может быть признаком других проблем со здоровьем, которые связаны с сердечной недостаточностью.

Автор исследования доктор Экенедиличукву Ннади отмечает что бессонница может повышать артериальное давление, уровень гормонов стресса и воспалительные процессы. Высокое давление является известным фактором риска сердечной недостаточности, а постоянный стресс также может увеличивать вероятность ее развития. Поэтому люди с бессонницей, которые принимали мелатонин, могли уже иметь эти сопутствующие состояния, не связанные с самим мелатонином.

К тому же Джойс Оэн-Хсиао, доцент кафедры сердечно-сосудистой медицины Йельской школы медицины, рассказала что пока не имеет достаточно информации, чтобы однозначно рекомендовать всем прекратить принимать мелатонин.

Перед тем как добавить мелатонин, как добавку эксперты рекомендуют обсудить его потенциальные риски с врачом. А для точного определения возможных опасностей, связанных с его употреблением, необходимы дополнительные исследования.