UA
Истории

История | Эбру, шибари и чайные церемонии. Почему во время войны важно иметь хобби

8 минут
Эбру, шибари и чайные церемонии. Почему во время войны важно иметь хобби - Фото
Фото: Pixabay
14.08.2023, 14:00

От связывания к рисованию на воде.

Отдых от повседневности, незабываемые эмоции или способ быть полезным для страны. Психолог Максим Реуцкий объяснил для LIGA.Life, почему важно продолжать заниматься хобби во время войны. Бонус: рассказ украинцев о связывании, рисовании на воде и чаепитии.

"Иметь увлечение сейчас – это жизненно важно, ведь это отвлекает от страшной реальности"

Психолог Максим Реуцький

Иметь собственное хобби – это действительно важно, рассказывает Максим Реуцкий. Мы все играем разные роли: отца, сына, профессионала, помощника – и важно иметь сферу, в которой мы чувствуем себя действительно успешными. Это наш внутренний витринный образец, который смотрится ярко на фоне других.

– Чувства отличия, любопытства и непредсказуемости важны для нашей психики. Прекрасно, когда хобби становится источником вдохновения и дополнительной прибыли. Некоторые из нас предпочитают экстремальные виды спорта или азартные игры. Однако важно иметь определенный самоконтроль, волю и инстинкт самосохранения, чтобы это оставалось безопасным.

Максим отмечает, что хобби оказывают особое влияние на наше эмоциональное положение. Они приносят эндорфины, радость и удовольствие, способные даже помочь забыть об ощущении опасности в жаркий момент войны. Иногда, находясь в сложных ситуациях, мы делаем хобби своей опорой – это наша возможность сосредоточиться на чем-то подлинном и полезном. Вот почему так много людей начали вязать, плести сетки или делать другие вещи своими руками, когда началась война. Хобби помогают нам отвлечься от обыденности и обрести радость в творчестве.

"Расслабляет, вдохновляет и дает возможность отдохнуть"

Эбру – традиционная турецкая техника рисования на воде. О технике рассказала профессиональная художница и основательница художественной студии "Радуга" во Львове – Иванна.

– Техника эбру – очень изменчивая и магическая. Я принялась исследовать технику эбру полтора года назад и просто влюбилась в нее. Пробовала разные методы выполнения, много читала о ней. Для рисования на воде мне понадобилась специальная сгущенная вода и инструменты: кисточки, иголочки, гребешки. Также приобрела краски от турецкого производителя и начала экспериментировать. Главное – это развести воду в правильных пропорциях, потому что от этого зависит хорошо ли она будет держать форму. Техника эбру меня очень сильно увлекла, поэтому я начала делать с помощью нее рисунки не только на бумаге, но и на пластиковых вещах, чехлах от телефона, обуви, футболках, весах из шелка. Это очень круто создавать неповторимые картинки, а затем применять их в жизни. Рисовала почти все: капли, брызги, животных, людей, цветы… Экспериментировала также с цветовыми гаммами: использовала то теплую, то холодную. Когда досконально изучила технику, то предложила так рисовать своим ученикам в студии. Дети попытались рисовать что-то абстрактное, расслабляющее и вдохновляющее. У нас получилась настоящая арт-терапия, потому что искусство вообще помогает пережить стрессовые ситуации, лечит и успокаивает. Дети никогда не разочаровываются в своих рисунках, вне зависимости от результата.

В технике эбру могут рисовать все желающие – от маленьких до взрослых. Нужна только креативность и желание, тогда обязательно получится уникальное произведение искусства.

Малюнки виконані в техніці ебру

Как рисовать в технике эбру новичкам:

  • Создание фона. Надо набрать на кисть краску и разбрасывать по верху. Первые капли растворятся. При создании фона можно использовать несколько цветов, тогда фон будет интереснее.
  • Создать основную картинку. Нужно изобразить круг, а затем из него создавать уникальные узоры.
  • Перенос рисунка на бумагу. Для этого нужно положить лист на поверхность на 10-15 секунд. После этого аккуратно достать лист и подождать, пока изображение высохнет. Рисунок можно поместить в рамку.

"Говорим на языке узлов и веревок"

Шибари – японское искусство связывания. Это хобби 32-летней Яремы и 36-летней Татьяны.

– Я увлекаюсь многими вещами в жизни, но искусство связывания стало особенной страстью. Это увлечение появилось в моей жизни довольно неожиданно. Я занимался эротичной фотографией и меня пригласили поснимать в театре "Шибари". Там я сразу заинтересовался этим ремеслом. Я познакомился с участницей театра, и она предложила мне стать моделью, то есть она меня связывала. Потом я начал посещать уроки шибари, которые организовывал театр, – рассказывает Ярема.

Процесс связывания – это не только техническое мастерство, но и искусство передачи эмоций и выражений через узлы. Для связывания используются разные типы веревок: джут, хлопок, конопля (в зависимости от предпочтений, комфорта и назначения). Для бандажа лучше использовать мягкие бечевки, которые растягиваются и не натирают кожу. Рядом всегда должны быть ножницы (обычно веревки не режут, но на всякий случай должны быть).

При связывании сосуды пережимаются, давление падает и когда модель решают, то она чувствует прохладу, даже если в помещении тепло. Первое время могут потребоваться подушки и подкладки для комфорта модели.

– Главный мотив заниматься этим искусством – открывать новые пути эмоционального и физического сотрудничества с партнером. Мы можем отдаваться совместному танцу энергии и взаимопониманию. Это позволяет погрузиться в глубины нашей личности и обрести гармонию с партнером. Для меня связывание – это целая философия. Каждый узел, каждое движение имеют свое значение. Поэтому мы можем выразить наши чувства, открыть мысли, общаться без слов, используя только язык веревок.

А вот мысль Татьяны:

– В прошлом году, когда началась война, мы с семьей (детьми и мужем) переехали во Львов. Раньше жили в Днепре, многие наши родственники до сих пор там. Думаю, многие в тот период столкнулись со стрессовым состоянием, необходимостью адаптироваться к новым условиям, и я не исключение.

Татьяна уточняет, что отчасти поддерживать себя в нормальном психологическом состоянии ей помогали занятия в спортзале. Но положительных эмоций не хватало, и она искала их где угодно: в общении с друзьями, в новых книгах, в небольших учениях, которые помогали поддержать женскую энергию: прошла обучение основам мейкапа, курсы стиля для себя.

- Однажды, листая новости о мероприятиях во Львове, случайно наткнулась на фотографии шибари-мастерицы, обучающей этому искусству. Мной двигало любопытство, я не понимала, чего ждать от процесса обвязывания и хотела попробовать на себе, как все происходит. Без колебаний записалась на индивидуальную сессию и после нее влюбилась уже не просто как во что-то красивое, эстетическое, я почувствовала на себе волшебное влияние веревочек.

Татьяна делится, что много читала о шибари, интересовалась его историей. Кроме эстетической стороны, ей хочется отдельно выделить магическое психотерапевтическое влияние работы с триггером через веревки.

– Возможно, этому состоянию еще не придумали какого-то определенного названия, но по ощущениям: сначала небольшой дискомфорт от перетягивания тела веревками, потом в какой-то момент отпускаешь контроль, расслабляешься и будто не замечаешь никакого внешнего дискомфорта, а ныряешь в свое подсознание. На самом деле очень многое зависит от того, с какими эмоциями выполняется обвязывание, с какой резкостью движений, в каких энергиях. В шибари много сексуального подтекста, потому что это работа с телом.

"Легкость и расслабление во время чайных церемоний"

О влиянии чайных церемоний на психику человека рассказал 36-летний Денис Михальченко, владелец чайной "Dendachai":

– В 2008 году решил изменить свой образ жизни и стал искать людей, которые мне в этом помогут. Так попал на первую чайную церемонию, где нашел то, что искал. Было необычно много интересных, основательных разговоров и ощущения легкости.

Денис говорит, что профессионально занимается чайными церемониями с 2011 года. Они бывают разные, но всегда это очень интересный опыт.

– Обычно они происходят так: берется чайная доска, вся необходимая посуда, качественный чай. За стол садятся люди, которым чайный мастер заваривает чай и рассказывает все тонкости процесса. Это нужно делать в тишине.

Можно заваривать чай методом пролива: в заварник засыпается чай, затем заливается горячая вода и сразу чай сливается в чахай (специальный сосуд). И таким образом, чай можно проливать до 10 раз, в зависимости от сорта. Также можно заварить чай.

– Очень важно выделить время на чаепитие. Не надо торопиться. Если нет времени, лучше не садиться за церемонию. Во время чайных церемоний важно не отвлекаться, не листать новостную ленту, а осознанно делать каждый глоток. На чаепитии люди могут молчать, медитировать, разговаривать, смеяться. Это зависит от договоренностей. Во время чайной церемонии люди ощущают легкость и расслабленность. Пьянящая трезвость. Также важно, что именно вы пьете. Ведь в обычном чае из супермаркета много пестицидов, химических добавок и усилителей вкуса. Я предпочитаю фермерский чай, а также коллекционные чаи из Китая, Таиланда и Тайваня.

Елизавета Ломонос для LIGA.Life

Если Вы заметили орфографическую ошибку, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии

Последние новости