Гигиена языка, хрустящие овощи и вода. Как поддержать здоровье зубов

В сети можно встретить немало советов по уходу за зубами и полостью рта. Но информации так много, что в ней можно легко потеряться. Например, когда следует чистить зубы – после каждого приема пищи или достаточно утром и вечером или как это делать – сметающими или круговыми движениями.

Об основах ухода за зубами и полостью рта мы поговорили со стоматологом общей практики Юлией Слащевой в новом выпуске подкаста "Как это жить?".