Как найти своего психолога: история Соломии Витвицкой и советы гештальт-терапевта

"К психологу? Ты что, с ума сошла?" – ещё десять лет назад такая реакция была довольно обыденной. Сегодня же наоборот: иметь "своего" терапевта – это норма. За этим трендом стоит больше, чем просто мода – это реальная борьба со страхами, травмами и стереотипами. Психическое здоровье больше не табуированная тема, украинцы всё откровеннее говорят о своих психических проблемах, а известные люди делятся личным опытом, разрушая стереотипы и показывая, что работа над собой – это нормально.

LIGA.net обратилась к телеведущей Соломии Витвицкой и гештальт-терапевту, директору Института расстройств пищевого поведения (ИРПП) Елизавете Савченко, чтобы разобраться, почему сегодня не стыдно посещать психолога, насколько сложно бывает найти своего специалиста, действительно ли терапия превращается в модный тренд и в каких случаях она может быть даже вредной.

Соломия Витвицкая о психотерапии: открыто и без стереотипов